一段婚姻的裂痕，竟在一场华尔兹比赛中被无限放大。
结婚七年的艾莉丝和迈克尔，生活陷入僵局。为了挽救婚姻，心理医生建议他们共同学习华尔兹。舞蹈课上，艾莉丝遇见了魅力十足的专业舞伴路易斯。随着舞步的磨合，艾莉丝在丈夫的安全感与舞伴的激情之间摇摆不定。最终在一场重要的舞蹈比赛中，她必须通过一支华尔兹，做出关于爱情与自我的最终选择。
影片用华尔兹的进退比喻婚姻的拉扯，手法精妙。两位主演的化学反应极佳，将那种想要靠近又害怕伤害的脆弱感演绎得淋漓尽致。最后一舞的设计堪称神来之笔，令人心碎又释然。
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